การสกัดกั้นเป็นการรุกโต้กลับที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการแข่งขันวอลเลย์บอลสมัยใหม่ผู้ฝึกสอนควรให้ความสนใจพัฒนาเทคนิคการสกัดกั้นของผู้เล่นและทีมของตนเอง การสกัดกั้นมีรายละเอียดหลายอย่าง ซึ่งผู้เล่นต้องฝึกซ้อมเป็นประจำสม่ำเสมอ