top of page
>การสกัดกั้น
กระบวนการฝึกซ้อมการสกัดกั้น
ขั้นตอนที่ 5 เคลื่อนที่ด้านข้างด้วยวิธีก้าวเท้าไขว้เพื่อสกัดกั้น
จุดสำคัญในการสอน : ใช้การก้าวเท้าไขว้ โดยหันหน้าเข้าหาตาข่าย
ขั้นตอนที่ 6 เคลื่อนที่ทแยงจากเส้นรุกไปสกัดกั้นหน้าตาข่าย
จุดสำคัญในการสอน : ในจังหวะก้าวสุดท้ายให้หยุดก่อนกระโดดสกัดกั้น
อ้างอิง
bottom of page