กระบวนการฝึกซ้อมการสกัดกั้น 

​

ขั้นตอนที่ 7 ท่าทางหลังสกัดกั้น

       เมื่อลูกบอลผ่านมือตัวสกัดกั้นไปแล้วผู้สกัดกั้นควรหมุนตัวกลับเพื่อเล่นบอลลูกต่อไป

ขั้นตอนที่ 8 การสกัดกั้นตัวต่อตัว man-to-man

       วิธีฝึก ให้ผู้เล่นตัวตบโยนบอลเหนือตาข่ายแล้วกระโดดตบ โดยให้ผู้สกัดกั้นดูทิศทางและจังหวะแล้วทำการสกัดกั้น