การเล่นลูกสองมือล่างให้ได้ผลดีนั้นต้องประกอบด้วยทักษะพื้นฐาน 

​

         แขนและมือ  สองแขนยกขึ้นและงอเล็กน้อย  หุบข้อศอกเข้าหากัน   มือทั้งสองข้างยกขึ้นระหว่างอกและท้อง  หันฝ่ามือเข้าหากัน  กางนิ้วออกตามธรรมชาติ ตำแหน่งของมือจะยกขึ้นสูงหรือต่อ ย่อมมีผลต่อการเคลื่อน ไหวขณะเล่นลูกบอลมาก ถ้าเราเปรียบเทียบตำแหน่ง การยกมือขึ้นสูงหรือต่ำ และใช้งานต่างกัน  เช่น  ถ้าวางมือทั้งสองไว้ระดับหน้าขาและต้องการเซตลูกบอล  ต้องยกมือทั้งสองขึ้นใช้เวลาถึง  0.44  วินาที  แต่ถ้ายกมือไว้ระดับไหล่และต้องการวางมือลงที่หน้าขาเพื่อรับลูกสองมือล่างต้องใช้เวลาลดมือทั้งสองลงถึง0.39 วินาที ดังนั้น การยกมือขึ้นสูงหรือต่ำจึงมีผลต่อการเล่นลูกบอลมาก  การยืนเตรียมพร้อมเพื่อรับลูกบอล  จึงควรยกมือทั้งสองข้างขึ้นระหว่างอก  และท้อง  สำหรับ   การบล็อกต้องกางแขนออกให้กว้างกว่าช่วงไหล่และยกมือขึ้นระดับใบหน้า